HackCamp　Golden Hack Week Online Plank Challenge

※申し込みボタンが出ていますが、このイベントは申し込みをしなくても参加することができます。
※このページ下部のZoomURLから自由に参加してください！

HackCamp緊急企画　ゴールデンHackウィーク

せっかくのGWなのに、外出は自粛。ちょっと憂鬱ですね。
リモートワークで毎日PCに向かうのにも、びっしり続くウェブ会議にも、だいぶ疲れてきたころではないでしょうか。

どんなピンチもポジティブに、ワクワクする変化のチャンスと捉えるHackCampのスタッフが、みなさんのGWをちょっと楽しく、ちょっと学べて、新しいアイデアと刺激が得られるオンラインイベントを開催することになりました。

肉体の限界にチャレンジしたり、ジオ仙人と焚き火を囲んだり、趣味を大切にしたり、ワークショップを開発したり、、、、GW開けもおそらく続くリモートワークやいろいろな制限も、きっとちょっと違う目線でポジティブに捉えられるようになるはずです！
さぁ、みんなで一緒にワクワクしましょう！

5月2日(土)-5月6日(水) 5pm-5:15pm 矢吹博和とプランク耐久チャレンジ

ゴールデンウィーク中毎日15分だけお届けする、みんなで一緒にプランクをスタートして自己記録にチャレンジしようという、非常に地味な企画ですw

プランクとは、うつ伏せになった状態で前腕と肘、そしてつま先を地面につきカラダを浮かせるエクササイズです。

HackCamp副代表の矢吹が、あなたと一緒にプランクに耐えます。
一緒にプランクしませんか？

1分もできそうもないという方でも大丈夫。
30秒ｘ2セット、60秒ｘ2セットなど短い時間を複数回続けるのもありです。

みんなで続ければ頑張れますよ。
矢吹は5月6日にプランク20分間を目指すそうです（現在の記録は16分）。
ぜひ応援もお願いします。

参加方法
プランクを開始するスペースと覚悟をご用意の上、時間になったら、こちらへアクセスしてください。
ZOOM：https://us02web.zoom.us/j/82326736948?pwd=Vlp1dmlxakVtYWdPbHFaanhCQjZLUT09

使用したいアプリ
可能な方は、こちらのアプリをスマホにダウンロードの上で挑んでください。
ランキングなどを楽しむことができます。
https://apps.apple.com/jp/app/30-days-plank-exercise-chanllenge/id926321671?ign-mpt=uo%3D4